• JĘZYK ŻYRAFY - ROZMAWIAM, NIE OBRAŻAM ;)
        • JĘZYK ŻYRAFY - ROZMAWIAM, NIE OBRAŻAM ;)

        • 08.05.2020 13:40
        • Uczeń Cool-turalmy
           

        •  

           

          Witajcie, na pewno jesteście ciekawi dlaczego dzisiejsze spotkanie rozpoczynam tak miłym zdjęciem?  Dzisiaj chciałabym zwrócić Waszą uwagę na  sposób, w jaki się wzajemnie kominikujemy - dokładniej język, którym się posługujemy.

          Codziennie wypowiadamy olbrzymią ilość słów.  Nasze słowa wyrażają nasze uczucia, potrzeby, poglądy, wiedzę. 
          To co mówimy ma wpływ na nasze otoczenie: kolegów, koleżanki, najbliższych, a także osoby obce, które spotykamy.  
          I tutaj chciałabym się na chwilkę zatrzymać, nad sposobem w jaki rozmawiamy z drugą osobą.  Możemy naszymi słowami sprawić komuś przyjemność lub go zranić.

          Zwrócił na to uwagę pewien amerykański psycholog Marshall B. Rosenberg (Porozumienie bez Przemocy), który taką komunikację bez przemocy nazwał "językiem żyrafy".  Przyjazną komunikację porównuje do żyrafy, która swoją długą szyję kieruje w kierunku drugiej osoby, by ją wysłuchać.

          Język oparty na ocenianiu, osądzaniu  i krytyce- określa "językiem szakala".

          By nauczyć się języka żyrafy, pomocne są następujące punkty:

          1.OBSERWACJA - skupienie się na faktach, bez oceny.

          2.UCZUCIA - głośne powiedzenie swoich uczuć, jakie wyzwala w nas dana sytuacja.

          3. POTRZEBY - wyjawienie swojej  potrzeby(brak zaspokojenia potrzeb rodzi frustrację)

          4. PROŚBA -  ostatni krok: prośba o realizację, uwzglednienie naszej potrzeby.

           

          Np. w świetlicy kolega z innej klasy widząc, że buduję wóz strażacki z czerwonych klocków, zabiera do swojej budowli także  te czerwone.

          Chcąc mówić "językiem żyrafy", warto uwzględnić następujące punkty:

          1.OBSERWACJA: chłopiec buduje z tych samych klocków, co ja;
          2. UCZUCIA : denerwuję się, że nie wystarczy czerwonych klocków dla mnie;
          3. POTRZEBY: chciałbym skończyć auto i pokazać kolegom, już mało mi brakuje do końca.
          4. PROŚBA:   Czy mógłby zostawić mi trochę czerwonych klockiów denerwuję się, że mi                                                                                  zabraknie, a już kończę wóz strażacki ?

           

          JĘZYK ŻYRAFY polega na wzajemnym poszanowaniu swoich uczuć i potrzeb. 
          Cieszę się, ponieważ w naszej świetlicy słyszę, że staracie się zracać do siebie własnię "językiem żyrafy" :)

           

          Pozdrawiam obecnych i przyszłych Bohaterów Tygodnia :)

          Agata Jakubowska

           

           

           

        • Wróć do listy artykułów